골연골병변 발목 부었을 때 찜질이 낫지 않는 이유
골연골병변은 발목 주변 부분에서 발생하는 질환이며, 발목을 부었을 때 찜질이 도움이 되지 않는 이유에 대해 알아보겠습니다.
1. 부상 부위의 포상
부상을 입은 부위 주변은 염증이 발생할 수 있습니다. 이때 찜질을 하면 혈관이 확장되어 염증 부위에 더 많은 혈액이 공급될 수 있습니다. 이는 부상 부위에 더 많은 염증을 유발하여 회복을 늦출 수 있습니다.
2. 부상 부위의 부종
부상 부위 주변의 부종은 찜질로 인해 더 심해질 수 있습니다. 열을 가하면 혈괴벽이 뻥 뚫려 염증이 더욱 심해지고 부종이 더 커질 수 있습니다.
3. 열로 인한 통증 증가
찜질은 오히려 열에 의한 통증을 증가시킬 수 있습니다. 열을 가하면 신경을 자극하여 통증을 느끼게 할 수 있습니다. 따라서 찜질로 인해 통증이 더 심해질 수 있습니다.
4. 부상 부위의 열 손실 방지
부상 부위에 열을 가하면 오히려 그 열을 더 오래 유지할 수 있습니다. 이는 부상 부위의 열이 자극을 받아 미래의 열에 민감해질 수 있습니다.
따라서, 골연골병변 발목 부었을 때는 찜질보다는 부상 부위를 쉬게 해주고 압박을 가하며 얼음을 적절히 적용하는 것이 더 유효할 수 있습니다.